Un programa individual
en una sala compartida.
Onyx Protocol es la membresía de entrenamiento individualizado del laboratorio. Cada persona en la sala sigue su propio programa, construido a partir de los datos de su propia evaluación.
Haces tu propia sesión privada en una sala con otras personas que también hacen la suya. El coach dirige la sala y entrena a cada persona de forma individual dentro de una estructura de sesión definida.
Recibes la atención individual del entrenamiento privado y el ritmo de una sala de entrenamiento compartida, y la estructura fija de la sesión mantiene ambas cosas en horario.
Dos
turnos al día.
Las sesiones de Protocol se realizan dos veces al día, de lunes a viernes. Tu programa define la frecuencia de entrenamiento, y la mayoría de los atletas entrena de 3 a 5 días por semana.
Una membresía
con todo incluido.
Recibes un programa individualizado y el sistema completo que lo respalda por una sola tarifa mensual. El entrenamiento, el monitoreo, la nutrición y las pruebas metabólicas están incluidos en la misma membresía.
Onyx Protocol
Tu programación se construye a partir de tu evaluación y se ejecuta en una sesión privada compartida con coach. El monitoreo semanal en plataforma de fuerza, la nutrición gestionada, las pruebas metabólicas y las re-evaluaciones cada cuatro a seis semanas la mantienen actualizada con tus propios datos.
La membresía es mes a mes y puedes cancelar en cualquier momento. La guía de nutrición cuesta $200 al mes por separado, y aquí forma parte de la membresía.
Reserva tu evaluaciónDe la consulta
al primer día.
Cuatro pasos te llevan de la primera consulta a tu primera sesión de entrenamiento.
Reserva tu evaluación
Reservas una evaluación de rendimiento en línea y pagas con tarjeta. La evaluación dura 60 minutos en las plataformas de fuerza y las puertas de cronometraje con un coach.
Evaluación integral
La evaluación construye un perfil completo del atleta en cinco modalidades de prueba. Ves tus números en tiempo real y conoces a tu coach.
Informe del cliente (en 48 horas)
Tu Matriz de Prioridades y el informe completo del cliente llegan a tu portal de Onyx Performance OS, y tu programación se construye a partir de estos datos.
Primera sesión de entrenamiento
Te unes a Protocol desde la app o la web, tu programa queda cargado y el entrenamiento empieza en la siguiente sesión con coach.
Preguntas
frecuentes.
Elige tu formato.
Esta página cubre la membresía, y Onyx ofrece otros dos formatos individualizados.
Empieza con una evaluación.
Onyx Protocol empieza con tu evaluación de rendimiento. La reservas en línea, haces las pruebas con un coach y tu programa se construye a partir de los resultados.